A partir viernes 5 de junio, las afiliadas y afiliados a ATE y su grupo familiar podrán disfrutar de la pileta climatizada cubierta del Predio UNL-ATE, un espacio pensado para la práctica de actividades físicas, recreativas y de bienestar durante todo el año.
Horarios:
– Martes a sábados: de 8 a 20 horas.
– Domingos: de 8 a 14 horas.
– Lunes: de 12 a 20 horas.
Los horarios reducidos de los días lunes y domingos responden a las tareas periódicas de mantenimiento y limpieza que requiere el natatorio.
Requisitos para el ingreso
Para acceder a la pileta será necesario presentar un certificado médico original que acredite la aptitud física para realizar actividades en un espacio cerrado y climatizado. El certificado deberá tener una antigüedad no mayor a 30 días al momento de su presentación.
Las afiliadas y afiliados a ATE que cuenten con cobertura de IAPOS podrán obtener este certificado de manera gratuita en el Centro Integral de Salud ATE, solicitando turno previamente. Para solicitar turnos o realizar consultas, las personas interesadas podrán comunicarse con el Centro Integral de Salud ATE haciendo clic aquí.
Una vez presentada la documentación requerida, se emitirá el carnet habilitante para el ingreso al natatorio.
Actividades gratuitas para afiliados/as y su grupo familiar
Continúan las actividades totalmente gratuitas para afiliados/as y su grupo familiar. Se desarrollan desarrollan de lunes a sábado y no requieren inscripción previa.
Pilates: Lunes a viernes 17:00 hs. (Galería/Auditorio)
Pilates en piso es un entrenamiento de bajo impacto que trabaja fuerza, flexibilidad y control corporal mediante movimientos lentos y precisos, enfocados en la postura y el core.
CrossFit: Martes y jueves 16:00 hs. (Gimnasio/Audiorio/Aire Libre)
Entrenamiento intenso que combina fuerza y cardio con movimientos funcionales para mejorar la condición física general.
Gimnasia suave en el piso: Lunes y miércoles 9:00 hs. (Auditorio/Galería)
Actividad de bajo impacto, generalmente realizada en silla, dirigida a adultos mayores. Busca incentivar la movilidad, mejorar la fuerza y el equilibrio, cuidando las articulaciones y adaptándose a las posibilidades de cada persona.
Yoga Terapéutica: Sábados 10:00 y 11:00 hs. (Gimnasio/Auditorio)
Con fines terapéuticos y personalizados, adaptada a personas con problemas físicos, mentales o emocionales específicos.
Yoga Integral: Martes y jueves 18:00 hs. (Auditorio)
Busca integrar todos los aspectos del ser humano: cuerpo, mente, emociones y espíritu. Es una práctica más holística y formativa.